腹部抽脂心得｜從 L 號變成 S 號！
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프레쉬홍닥터 22 Views 26-03-09 15:04 身体整形본문
（腹部抽脂術前）
我其實猶豫了很久才決定做 腹部抽脂。
試過運動、也嘗試控制飲食，但 下腹和腰側的脂肪真的很難消……
最後還是下定決心做了腹部抽脂！
手術當天
其實當天 沒有想像中那麼痛。
麻醉退掉之後，有點像 肌肉痠痛那種沉沉的感覺，
會有一點緊繃，如果用力或出力時會覺得有點拉扯。
拍照時就已經可以看到 腰線有被整理出來，
但因為當時還有腫脹，所以看起來比較像 緊繃腫起來的感覺，
還沒有那種完全平坦的感覺。
走路其實沒問題，
只是 彎腰或躺下再起身時會有點不舒服。
整體感覺就像是
做了100下仰臥起坐之後的痠痛感。
腹部抽脂術後｜穿塑身衣
手術後 馬上就穿上塑身衣。
原本以為會很不舒服，
但其實 很快就習慣了。
穿著塑身衣可以感覺到：
✔ 幫助控制腫脹
✔ 幫助固定與塑造線條
✔ 對消腫與瘀青也有幫助
前 2～3 天幾乎是一直穿著，
只有洗澡時才會短暫脫下。
穿著塑身衣也會有種
「自己在很認真管理身材」的感覺。
腫脹變化
1～3天
腫脹最明顯的時期
肚子會有點 硬硬緊緊的感覺
線條好像有出來、又好像沒有
其實就是 正常恢復過程。
（這一切都會慢慢過去的…）
2～3週
衣服的 版型真的開始變不一樣。
穿牛仔褲時 腰部不再有空隙。
腫脹消退其實 比想像中慢，
但某一天回頭看照片時
會發現 差異其實很明顯。
效果（最滿意的部分）
✔ 下腹突出感明顯減少
✔ 腰側線條變得乾淨
✔ 腰部曲線變得更明顯
✔ 褲子的版型完全不同
尤其是 側面線條變得很好看。
以前肚子會有點往前突出，
現在看起來 整體是比較平直的線條。
那些 運動怎麼都瘦不下來的地方
終於被整理出來了，
整體滿意度很高。
腹部抽脂術後真實心得
✔ 疼痛 → 比想像中輕（像劇烈運動後的肌肉痠痛）
✔ 腫脹 → 需要耐心等待
✔ 塑身衣 → 非常重要
✔ 效果 → 花的錢確實有感
以前很希望聽到別人說
「你變得好瘦！」
現在不只 腰線出來了，
肚子的脂肪幾乎也沒有了。
目前正在努力 維持體態。
體重其實也下降了不少，
身邊的人也常說我 真的瘦很多。
